Une journée dans « Ma Bulle » avec eBay

Ma Bulle By Ebay Atelier Richelieu journée mondiale du bien êtreBonjour les beautés ! Celles qui me suivent sur Instagram & sur Snapchat savent que  j’étais à l’événement « Ma Bulle By eBay », il y a une dizaine de jours. A l’occasion de la journée mondiale du bien être, le site proposait à toutes les femmes de passer gratuitement un moment dédié à la détente, au bien-être et à la beauté. Au programme : cours de cuisine healthy, conseils manucure avec une experte en la matière, cours de Yoga,..

Le temps d’une journée, l’Atelier Richelieu dans le 2e arrondissement de Paris est devenu un lieu d’échange, de détente et bien-être. J’ai adoré y participer ! J’ai notamment découvert une super marque bio, vegan et hyper healthy : « Wild & The Moon », des petits jus super sains à base de fruits & de légumes frais. J’ai pu goûter le Better Than Botox & le Simply Green qui étaient vraiment très bons ♥

Wild & the Moon jus de fruits légumes vegan organic bio simply green black lemonade down to earth better than botox avis

Wild & the Moon jus de fruits légumes vegan organic bio simply green avis

Julie HappynGood blog healthy beauté bien-être buddha bowl smoothie bowlAutre belle découverte, celle de Julie et de son blog Happyngood, que je ne connaissais pas du tout. Pour cet événement, Julie proposait plusieurs ateliers cuisine  et des mini-conférences coaching, dont « comment adopter un mode de vie healthy ». Parmi ses astuces : faire ses courses au marché et dans les magasins bio plutôt que dans les supermarchés pour éviter toutes mauvaises tentations, privilégier les graines/amandes/noisettes en vrac car c’est moins cher, mettre un peu de jus de citron sur sa salade pour qu’elle soit plus digeste ou encore s’exposer au moins 20 minutes par jour à la lumière naturelle (et au soleil)… Bref, que des  bons conseils à retenir !

J’ai également assisté à un atelier cuisine, où Julie nous apprenait à réaliser un « Buddha Bowl ». Pour celles qui ne connaissent pas encore, il s’agit d’une salade végétarienne (voir vegan), qui réunit légumeuses, céréales et oléagineux. Bref, c’est super hyper healthy ! Et le secret de Julie pour la rendre meilleure : la vinaigrette au lait de coco. Dans un bol, on met un fond de lait de coco, puis un peu de gingembre, du curry et du curcuma, puis on finalise avec une pointe de citron & un peu de poivre. C’est hyper light (pas de gras), très bon pour la santé et vraiment riche en goût ! Personnellement, j’adore ♥

Buddha Bowl sauce lait de coco salade tomates avocat pois chiche et quinoaConclusion : la journée organisée par eBay était géniale ! J’ai passé un très bon moment et surtout j’ai appris plein de choses. Cela fait un moment que je voulais me reprendre en mains, je vous en avais même parlé dans mon post « bonnes résolutions de l’année » (voir mon article ici)… Du coup, plus d’excuses : je me lance pour de bon dans une alimentation plus équilibrée ! Et je vous propose de partager tout ça avec vous, très prochainement sur le blog… Qu’en pensez-vous?

Publié par

Beautyaddict & parisienne jusqu'au bout des ongles ! N'hésitez pas à aller voir mes nombreux articles sur le blog : j'adore partager avec vous tous mes bons plans & mes dernières trouvailles beauté/mode/luxe.

5 commentaires sur « Une journée dans « Ma Bulle » avec eBay »

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s